营养·健康



吃枇杷好处多多,什么枇杷糖浆就是这么来的

 

  枇杷是南方夏天常见的一种水果,因为它酸甜可口,还可以消暑解渴,成为很多人喜爱的夏季水果之一。枇杷浑身上下都是宝,我们平时只会吃枇杷肉,有的人喜欢吃枇杷的原因仅仅是因为好吃,却不知吃枇杷有什么好处。那么今天小编就来告诉大家吃枇杷有什么好处。

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  吃枇杷有什么好处

  枇杷,“秋萌、冬华、春实、夏熟,备四时之气。”被誉为“果中之皇”。浆汁清香甜美的枇杷不但味道适口,而且营养丰富。每百克鲜枇杷含碳水化合物7克,蛋白质0.7克,粗纤维0.8克,钙22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素1.3毫克,磷36毫克,抗坏血酸3毫克。其胡萝卜素和磷的含量,比荔枝、菠萝、香蕉、柑橘都高。西汉司马相如的《上林赋》中,已有“枇杷燃柿……”的词句,可见枇杷最晚在汉初已供奉皇帝食用了。