营养健康

长寿秘诀：坚持吃这两种便宜的长寿菜

据美国合众国际社最新报道，日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案（含有大量蔬菜和少量肉食）或许能够解释他们长寿的原因。冲

[长知识]催熟的芒果有卖相,你会买吗

吃过芒果的人都知道，熟芒果的果肉是黄灿灿的，而且果香味很浓郁，很吸引人。芒果如果不是很熟的时候就被摘下来，然后进行人工催熟而不是让它自然成熟的话，芒果味儿就不是那么浓，口感也会受到很大的影响，吃起来味道很淡。

部分幼儿吃芒果要防过敏

这是由于大部分人吃芒果时一般都是剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中，由于芒果的体积比较大，芒果汁、果肉就会沾在口和四周脸颊。

关于未来我们的生活和工作

电子商务的迅猛发展，颠覆性的改变过去我们传统的生活方式。同时也就意味着更多的行业将会受到前所未有的冲击，甚至是没落破产。

喜欢吃芒果就得会挑选芒果和储存芒果

一般需要遵从的原则是，挑选皮质细腻且颜色深的，这样的芒果新鲜熟透。不要挑有点发绿的，那是没有完全成熟的表现；对于果皮有少许皱褶和疤痕的芒果，不要觉得不新鲜而不挑选，恰恰相反，这样的芒果才更甜。

分享：芒果西米露的做法步骤

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃26度果园的水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。

维生素的吃法——26度果园教你获取健康美丽

现代人由于工作和生活节奏越来越快，蔬菜水果摄入量却越来越品种单一分量不足。80%的人只吃三四种蔬菜水果，有20%的人用维生素片等营养补充剂代替食用蔬菜水果。

新鲜野生核桃的食用大全 很好吃 很霸道

直接食用 撕掉果皮，口感清脆，味道香甜，新鲜的葱花带有一定的水份，要用干锅先小火焙香焙干，这样子油炸后的食材下锅，才能会回潮，也不会影响口感。

＂果＂然减肥说：新鲜水果助减肥

新鲜水果不仅会提供天然糖分，还提供水、维生素、矿物质、纤维素和植物营养素等大量对人体有益的天然植物化合物，且很少的热量。

26度果园芒果妹妹教您怎样吃芒果

各位亲爱的顾客朋友，大家好！芒果因其色泽艳丽，味美香甜，口感舒爽而享誉各大吃货朋友之间。然而到底对于芒果应该怎么吃，才能让你吃的更舒服，更健康呢？今天就让我来详细教大家芒果的吃法和做法。